惊蛰，你必须知道的养生知识！具有护发功效的精油，看看哪款适合自己？保温杯里泡枸杞，养生不太难水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点从立夏到三伏前，每天泡它喝！