每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!白头发越来越多,一定有这些坏习惯9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!这2个时刻,千万别洗澡!否则......这种肉,补脾胃防感冒!