最耗伤身体的这几种种恶习,必须戒掉!这些养生误区你中招了吗?饭后半小时是“养生黄金期”,做到了比同龄人减龄睡眠不足产生的影响,为了健康学起来!泉州市举行“守文化根脉・扬文明新风”主题活动人到中年,平和坦然,心绪稳定是最好的养生秋冬季节崴脚多,别再让你的脚踝受冻了泡脚活血补肾去湿气,让你一个冬天都不生病!